بعد يوم طويل من الصيام تتعرض البشرة إلى الجفاف، الشحوب وغيرها من المشاكل بسبب فقدان بعض العناصر المغذية والمرطبة لتظهر عليها علامات التعب سريعا. لذلك سنقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعد على حماية البشرة من تعب الصيام بشكل فعال.
- ترطيب البشرة: من أهم الخطوات التي تفيد في تعزيز صحة البشرة وجعلها قادرة على مقاومة التعب والإرهاق، لذلك احرصي على ترطيب البشرة مرتين في اليوم مع ضرورة استخدام الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة.
- التدليك بماء الورد المثلج: بعد غسل البشرة بالماء البارد جففيها برفق ثم مرري عليها مكعب من ماء الورد المثلج على أن يكون ذلك في شكل دائري ولمدة 3 دقائق لتحصلي على بشرة مشرقة. لا تهملي محيط العينين والفم لتخلصي من التورم أو جفاف الشفاه.
- الخلطات المرطبة: يمكنك سيدتي اللجوء لبعض المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد مثل ترطيب البشرة، تغذيتها وتعزيز نضارتها. نقترح عيك في هذا السياق قناع الزبادي والخيار والباكينج باودر، أو قناع الزبادي الطبيعي والخيار.