تصفح الوسم

آلام القرحة

عادات تخلصي منها بعد تناول الطعام

هناك بعض العادات التي ربما تقومين بها بعد تناول الطعام مضرة لصحتك : - أولا إن كنت ممن يشرب الشاي أو القهوة مباشرة بعد الأكل فهذا مضر جدا بصحتك لذلك ينصح بتناول الشاي والقهوة بعد ساعة واحدة من تناول الطعام. - ثانيا إن كنت تفضلين النوم…