تصفح الوسم

أشعة الشمس

اعتني ببشرتك بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة

بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة قد تحتاج بشرتك إلى شيء يعيد لها اشراقتها ولونها الطبيعي. حواء اليوم ستقدم لك وصفة طبيعية وسهلة التحضير تساعدك في ذلك: المكونات : - ملعقة واحدة من زيت الزيتون - نصف كيوي مسحوقة جيدا - ملعقة من عصير برتقال…

قناع مرطب للبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس

بما اننا في فصل الصيف فمن الضروري جدا البحث عن مستحضرات للعناية بالبشرة خاصة بعد تعرضها لأشعة الشمس الحارقة. ما رأيك بقناع طبيعي فعال جدا, مهدئ ومرطب ومغذي للبشرة؟ إليك إذا المكونات وطريقة التحضير : المكونات : 1/2 علبة زبادي 1 ملعقة…

غذي بشرتك واحميها من أشعة الشمس

سيدتي حواء، اليوم سأقدم لك قناع سيكون رفيقك في فصل الصيف. هذا القناع طبقيه في المساء أسبوعيا لتغذي بشرتك ولتعالجيها من أثار الشمس ولتحميها أيضا من أشعة الشمس الحارقة. إليك طريقة إعداد هذا القناع : المكونات : 1 ملعقة من زيت جوز الهند…

اصنعي بنفسك: وصفة للوقاية من أشعة الشمس

غالباً ما تحتوي منتجات واق الشمس على مركبات كيميائية مشكوك بها، والعديد من المنتجات الأخرى الطبيعية هي مكلفة بصورة قوية بسبب إضافة بعض الزيوت الاستوائية. كل ما تحتاجينه حقاً هو شيء طبيعي، ومنخفض التكلفة لصناع واقٍ للشمس. إليك الطريقة.…

عالجي مشاكل البشرة الناتجة عن أشعة الشمس

عندما تعرضي بشرتك لأشعة الشمس تظهر بعض الحبوب على البشرة وربما بعض المشاكل الأخرى. لذا وجب عليك سيدتي حواء حماية وجهك  لتتفادي مشاكل البشرة الناتجة عن الشمس.  إليك إذا وصفة لتصنعي بنفسك جل معقم للوجه  تستعملينه لمعالجة أثار الشمس ولحماية…

أشعة الشمس تحمي من الأكزيما

في دراسة حديثة قام بها مجموعة من الباحثون لمعرفة أسباب حساسية الطعام وهل لها علاقة بالطقس والمناخ تبين أن زيادة التعرض لأشعة الشمس قد يقلل من خطر الأصابة بحساسية الطعام والأكزيما لدى الأطفال. حيث وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعيشون في…

أشعة الشمس أكثر فاعلية من فيتامين “د” فى محاربة التصلب العصبى المتعدد

كشفت دراسة حديثة أن الحصول على نسبة معتدلة من أشعة الشمس يمكن أن يساعد فى التغلب على خطر الإصابة بمرض التصلب العصبى المتعدد. وقال باحثون بمنتدى بحوث أشعة الشمس فى هولندا إن التعرض لجرعة منتظمة من أشعة الشمس أكثر فعالية، مقارنة بفيتامين…

كيف تحمين شعرك من أشعة الشمس ؟

شعرك يحتاج إلى عناية دائمة حيث أنه يتأثر سريعاً للعناية أو الإهمال وستلاحظين ذلك بوضوح , لذا عليكِ أن تحميه من كل شئ يضره وعلى رأس هذه الأشياء هي حرارة الشمس والتي تتسبب في تكسر الشعر وضعفه وتقصر نهايته ومن فضل الله على المرأة المسلمة…

عدسات لاصقة للحماية من أشعة الشمس الضارة

أوصى فريق من أطباء العيون، بضرورة ارتداء عدسات لاصقة خاصة واقية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس، لحماية عيونهم من الأضرار الخطيرة التى قد يتعرضون لها. وكشفت "الجمعية الأمريكية لأمراض العيون" فى أحدث دراساتها، أن العدسات اللاصقة…

وسائل بسيطة للنوم بشكل سريع

كشف تقرير طبى نشر مؤخراً عن أبرز النصائح الطبية الذهبية والبسيطة للنوم بشكل سريع، وأبرز هذه الوسائل: 1.التمارين الرياضية: وثبت دورها بقوة كأحد أفضل الوسائل الهامة فى تحفيز الشعور بالنوم، ويفضل ممارستها فى الصباح أو بعد الظهر كى تكون فى…

أهم النصائح لحماية بشرتك من الشمس

الشمس هي أكبر عدو للبشرة حيث أنها تدمر نضارة وجمال البشرة وتسبب البقع الداكنة والظهور المبكر للتجاعيد والخيوط الدقيقة. كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس: أولا: أكثري من شرب الماء والعصائر الطازجة حتى تحافظي على ترطيب بشرتك وتقللي من الأثار…

فيتامين “د” يقى الأطفال من مرض السكر‎

أثبتت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين "د" قد تساعد الأطفال والمراهقين المصابين بالسمنة فى تقليل احتمال الإصابة بمرض السكرى النوع الثانى، وأن فيتامين الشمس أو فيتامين "د" له فوائد عديدة معروفة عالميا، ومع تقدم الأبحاث والدراسات يظهر الكثير من…

الطماطم والزبادي بعد تعرضك لأشعة الشمس

سيدتي مع إرتفاع درجات الحرارة  وتعرضك لأشعة الشمس بشرتك قد تحتاج إلى قناع مبرد للبشرة تستعملينه مباشرة بعد تعرضك لأشعة الشمس .اليوم جئتك سيدتي بقناع الطماطم والزبادي فالزبادي يعرف بغناه   بالبروتين لتليين الجلد الطبيعي، إضافة لخصائص…

حاربي التجاعيد قبل ظهورها

هناك مجموعة بسيطة من القواعد التي يمكنك اتباعها لتحافظي على شباب ونضارة بشرتك فلا تظهر عليها التجاعيد والخيوط الدقيقة مهما تقدم بكي العمر. أهم القواعد لمحاربة التجاعيد: أولا: ابتعدي تماما عن التعرض لأشعة الشمس لأن الشمس هي المسبب الأول…

أشعة الشمس تقلّص ظهور القشرة في الشعر

أرجع مصفف الشعر الألماني ديتر شولهورن من مدينة أوغسبورغ، ازدياد معدل تكون القشرة في فروة الرأس، خلال فصل الشتاء عنه في الصيف إلى قلة تعرض الرأس لأشعة الشمس التي تحمي فروة الرأس من تكوّن القشرة، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية. …