تصفح الوسم

أصابع القدمين

حماية القدمين من التشقق في الصيف

نلجأ جميعنا الى لبس الصنادل في الصيف نتيجة درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة وتتميز الصنادل بأشكالها وموديلاتها المتنوعة والمفتوحة والتي تجذبك لشرائها وارتدائها دون الاهتمام بجمال ونعومة قدميكي فارتداء الصنادل يعني تعرض قدميكي للشمس والماء…

وداعا للتوتر مع تدليك القدمين

1 - تنظيف القدمين ووضعهما في منقوع من كوب من الملح الانكليزي في 1 غالون من الماء الدافئ لإذهاب التشنج وإراحة القدمين قبل التدليك، ضعيهما من 5 إلى 10 دقائق، ثم ارفعيهما واتركيهما حتى يجفان تماما. 2- ضعي محلول أو كريم التدليك، وابدئي في…