تصفح الوسم

أطعمة للبشرة

أطعمة لبشرة مشرقة

خبراء التجميل والتغذية للحصول على جلد صحي ومشرق, ومن اهم هذه الأطعمة: 1. الأفوكادو يستفيد الجسم من الأفوكادو عند تناوله, كما يمكن تطبيقه موضعيا, حيث يساعد على منع جفاف الجلد والشعر, وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (هـ). 2. الشاي…