تصفح الوسم

أهمية الاسترخاء

الاسترخاء وانخفاض بعض أعراض انقطاع الطمث

أسفرت الدراسات المتعلقة بتأثير أساليب الاسترخاء على أعراض انقطاع الطمث عن نتائج متضاربة حتى الآن ولكن دراسة من السويد أيدت هذا الأسلوب بوصفه بديلا للعلاج بالهرمونات. وذكر باحثون فى دورية انقطاع الطمث، أن نساء ممن انقطع طمثهن وقمن بالتدريب…