تصفح الوسم

إخسري وزناً

إخسري بعض الوزن …أثناء النوم !

هل تعلمين أن ما يحرقه جسمك من دهون أثناء النوم أهم بكثير مما يحرقه وأنت صاحية  ؟؟ لذلك ينصح دائماً بأخذ كفايتك من النوم حتى لا تزيدين في الوزن . إكتسبي هذه العادات البسيطة  في حياتك اليومية لتنعمي بنوم هانئ تحرقين فيه أقصى ما يمكن من…