تصفح الوسم

ارق

للعاملات وربات البيوت: طرق للتغلب على الأرق وإيقاف زيادة الوزن!

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن اضطرابات النوم مشكلة تعاني منها كل السيدات على اختلاف ظروفهن، والخطورة التي تحذر منها الأبحاث تقول: «إن قلة النوم تقتل أسرع بكثير من الحرمان من الطعام»، و«أن الحرمان من النوم لعدة ليال يزيد من خطر الإصابة…

أفضل المنتجات لمعالجة حب الشباب

أي شخص يعاني من حب الشباب يعرف الشعور بالاحباط عندما تختفي الحبوب أو البثور ويبقى مكانها آثر مزعج لا يزول بسهولة. سواء كنت تعاني من بثور طارئة أو بثور مستعصية، هناك العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه البثور بدون آثار…