تصفح الوسم

الأطعمه

اكتشفي الأطعمة التي تحافظ على جمالك

إن المحافظة عل شباب البشرة وصحتها دائما ما يشغل حواء فتجدها دائما حريصةً على معالجة أي شيءٍ يطرأ عليها نتيجة لعوامل طبيعية أو تقدم في السن أو اضطرابات هرمونية من حبوب أو جفاف أو تشقق أو تجاعيد وغيرها فتكثر بذلك من إقتناء منتجات التجميل ومن…

كيف تنقص وزنك في حوالي 3-4 أسابيع فقط

1- لا شك أن أهم الأشياء التي تتعلق بفقدان الوزن هي ممارسة الرياضة والتمارين بانتظام، وقد تتساءل حقاً خاصة إذا كنت تؤدي التمارين بانتظام، فأين النتائج؟، إن التدريبات التي تعمل على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع تتمثل في رياضة الجري وركوب…