تصفح الوسم

الإعتناء بالعينين

5 أسرار لاسترخاء عينيك

العين من أكثر الأعضاء سريعة التعب في الجسم خاصة إذا أهملتها . لذا حواء ستقدم لك أسرار لتعتني بعينيك وتجعلها أكثر إسترخاء : 1. خذي قسطا من الراحة تعملين على الكمبيوتر؟ إذا كل ساعة خذي 15 دقيقة للاستراحة. 2. لاسترخاء عضلات العين  اجلسي على…