تصفح الوسم

الاناناس

السلمون مع الافوكادو والاناناس

1-يقطع السلمون الى مكعبات صغيرة ومتجانسة. 2-يقطع الافوكادو والاناناس الى قطع صغيرة ومتجانسة. 3-توضع قطع الافوكادو والاناناس في قعر طبق التقديم، ومن فوقها قطع السلمون. 4-يزين الطبق بأوراق الشمر ويوضع في طبق التقديم الخاص بالمقبلات.

عصير الكيوي بالاناناس للرجيم

كيوي عدد 2 عصير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصير ليمونة يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ…