تصفح الوسم

الانتفاخ

بذور الشمر للتخلص من الانتفاخ

بعض المشاكل الصحية قد تسبب الخجل والإحراج للمرأة وتزعجها ومنها مشكلة الإنتفاخ والغازات وربما تحرمها من الإستمتاع بطعامها المفضل ولكن هناك حل لهذا المشكلة من الطبيعة كالآتي. بذور الشمر. تعتبر بذور الشمر معالج طبيعي للإنتفاخ فهي أعشاب طاردة…

نوعية الغذاء تؤدي إلى الانتفاخ

إذا كنت تعانين من الانتفاخ والغازات بصورة مستمرة, فهذا على الأرجح يرجع إلى نوعية الغذاء الذي يتم تناوله, وهناك خمس أنواع أساسية من الأطعمة التي تسبب الانتفاخ. 1. الألبان منتجات الألبان تحتوي على اللاكتوز، الذي يتسبب في الانتفاخ لكثير من…

معلومات هامة عن الرضاعة

- هل يزيد وزن الطفل؟ زيادة وزن الرضيع على نحو اطرادي هو العلامة الأكثر وضوحاً على أن الطفل يحصل على ما يكفيه من الغذاء عبر ثديي أمه. وعلى الرغم من أن غالبية الأطفال الرضع يفقدون جزءاً من وزنهم بعد الولادة، فإنهم سُرعان ما يُعوضون ما فقدوا…

الزبادي يخلصك من الكرش نهائيا

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ظهور الكرش, وهو عبارة عن تجمع للدهون عند منطقة البطن, الأمر الذي يسبب للسيدة الشعور بالخجل, ويجعلها تحتار كثيرا لاختيار الملابس التي تخفي الكرش, ولكن لماذا لا تتخلصين من هذا الكرش نهائيا, وإليك حل يعتمد علي…