تصفح الوسم

البطيخ الأحمر

احصلي على بطن مسطح مع ريجيم البطيخ الأحمر

تعد الكرش من أكثر الأمور التي تزعج السيدات حيث تفسد تناسق الجسم وتحرمهن من الحصول على إطلالة رشيقة وجذابة، قد تلجئين لبعض الحركات الرياضية التي تساعد على حرق الدهون في منطقة البطن، لكن لن يكون ذلك كافيا لأنك لم تتوقفي عن تناول الأطباق…

اعتني ببشرتك بالبطيخ الأحمر

يعتبر البطيخ الأحمر من أغنى الفواكهة الغنية جدا بالماء كما يحتوي على أحماض طبيعية تعمل بمثابة مقشرات للبشرة و أيضا يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج كل تلك الفيتامينات تساعد على نضارة البشرة وتعمل على…

شراب البطيخ الأحمر الخالي من الدسم المخفوق بالحليب

1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم٬ المبرّد 750 غ من البطيخ٬ المبرّدة والمنزوعة منها البذور والمقطّعة إلى مكعّبات 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا 3 مكعبات من قطع الثلج المسحوقة توضع كافة المكوّنات في خلاّط…