تصفح الوسم

التفكير باستمرار

كيف تتوقفين عن التفكير باستمرار؟

التفكير أمر جيد ولكن قد يصل الى مرحلة تصيبك بالقلق والتوتر عندما لا تستطيعين التوقف عن التفكير المستمر في جميع أمور حياتك وهناك بعض النصائح التي قد تفيدك لتتغلبي على هذا. نصائح مفيدة لتتوقفي عن التفكير المستمر: أولا: كيف تتأكدي أنكي…