تصفح الوسم

التماس العذر

كيف تتجنبين الغضب وتصبحين أكثر هدوءًا؟

يواجه الإنسان في حياته اليومية الكثير من المواقف التي تغضبه وتضايقه, ولكن الغضب قدي يجر الإنسان لأقوال وأفعال يندم عليها بعد ذلك, لذا الأفضل ان يحاول الشخص التحكم في غضبه وانفعالاته, وهذه بعض الخطوات التي تساعد على هذا. 1. التماس العذر…