تصفح الوسم

الحزن

أفكار بسيطة للتغلب على أحزانك

اذا كنتي تشعرين بالحزن والضيق فيمكنك الاستفادة من الأفكار البسيطة التالية لتتغلبي على أحزانك وتتمتعي بالسعادة وراحة البال. كيف تتغلبي على الشعور بالحزن والضيق: أولا: دوني جميع الأمور الايجابية في حياتك والتي تشعرين بالسعادة عندما…

أخطار الشعور بالحزن

يمكن للحزن و القلق أن يسببا مشاكل صحية خطيرة مثل قرحة المعدة و غيرها من الأمراض . وفقا لمجلة "لايف" مرض القرحة هو عاشر مرض قاتل يؤدي بحياة الكثيرين . بعض آثار الحزن على جسم الإنسان: - أمراض القلب. - ضغط الدم. - الروماتيزم.…