تصفح الوسم

الحياة

أسرار السعادة والاستمتاع بالحياة

اذا أردتي أن تستمتعي بحياتك وتشعري بالسعادة والرضا فإليك أهم أسرار السعادة والاستمتاع بالحياة. أول أسرار السعادة : التوقف عن الشعور بالقلق والتوتر حول جميع الأمور وعدم الإفراط في التفكر في المشاكل والهموم. ثانيا: ابحثي عن الأشخاص الذين…

ما علاج العصبية عند الأزواج؟

ويجب على هذا السؤال الأستاذ الدكتور هاشم بحرى، أستاذ الأمراض النفسية بكلية طب جامعة الأزهر، قائلاً: العصبية لها أسباب عديدة، والسيدة التى تريد معرفة كيفية التعامل مع زوجها العصبى، عليها أولاً معرفة سبب عصبيته، هل السبب وجود مشكلة اقتصادية…

خطوات للحصول على علاقة زوجية قوية رغم المصاعب

نهتم جميعنا بالأمور المالية ، ولكن ألا يجب أن نتخذ خطوات إيجابية للتأكد من أن علاقاتنا تتناسب مع المناخ الاقتصادى الذى نعيش فيه؟ لذا تحدثت الإخصائية فيونا رايت مع بعض الخبراء لتوضح هذه الكيفية . 1- لا تهملي الألفة والمودة تقول خبيرة…

مع الرياضة، الحياة أحلى والثقة أكبر!

هي تأخذك في مشوار أحلى وأبعد من مجرد رشاقة، لياقة بدنية وصحية. للرياضة وجه ثانٍ يضحك للحياة. يجعلها تملؤك بالراحة النفسية، تحسن مزاجك، تصالحك مع نفسك وتخلصك من الضغط النفسي الذي يعيق تقدمك. وها أنت امرأة جديدة تنطلق بحيوية وثقة أكبر، فينعكس…