ماسك الليمون والزبادي والعسل ضد البثور
من أفضل الماسكات وأكثرها فاعلية للقضاء على البثور والرؤوس السوداء تماما , كما أنه يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب والبقع الداكنة. ماسك الليمون… اقرأ المزيد »ماسك الليمون والزبادي والعسل ضد البثور
من أفضل الماسكات وأكثرها فاعلية للقضاء على البثور والرؤوس السوداء تماما , كما أنه يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب والبقع الداكنة. ماسك الليمون… اقرأ المزيد »ماسك الليمون والزبادي والعسل ضد البثور
إن الحصول على جسمٍ رشيقٍ و سليم، ليس بالأمر السهل فرحلة اتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية تحتاج لمجهودٍ و مثابرة حتى تصلي لهدفك و… اقرأ المزيد »حيل ذكية لفقدان الوزن
هذا ماسك طبيعي متعدد الأغراض حيث أنه ينعش البشرة ويقضي على البثور ويعيد لها الحيوية والنضارة المفقودة. ماسك البقدونس والزبادي: مكونات الماسك: 1- ملعقتان من… اقرأ المزيد »ماسك البقدونس مع الزبادي
يستخدم هذا الماسك البسيط منذ قديم الأزل للحفاظ على شباب ونضارة البشرة ولابد أن تداومي على عمل هذا الماسك السحري لتحصلي على بشرة جميلة لا… اقرأ المزيد »ماسك العسل والزبادي لبشرة نضرة
يمكنك تحضير بلسم لشعرك في منزلك من الموز والزبادي والمايونيز وعصير البرتقال لجعل شعرك ناعما لامعا وجميلا دون استخدام أي مستحضرات كيماوية ضارة. بلسم الموز… اقرأ المزيد »بلسم شعرك من الموز والزبادي والمايونيز
إن جمال بشرتك يحتاج إلى عناية خاصة و إهتمام متواصل حتى لا تفقديه و تحافظي على نضارته و صحته ، لذلك يجب عليك أن لا تتهاوني… اقرأ المزيد »ماسكات رائعة للبشرة
سيدتي مع إرتفاع درجات الحرارة وتعرضك لأشعة الشمس بشرتك قد تحتاج إلى قناع مبرد للبشرة تستعملينه مباشرة بعد تعرضك لأشعة الشمس .اليوم جئتك سيدتي بقناع… اقرأ المزيد »الطماطم والزبادي بعد تعرضك لأشعة الشمس
التفاح الأخضر له العديد من الفوائد للبشرة حيث يحتوي على فيتامينات A ,B ,C كما أنه يعمل على تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت… اقرأ المزيد »ماسك التفاح الأخضر مع العسل والزبادي
توت ,1.50 كوب
حليب بودرة خالي من الدسم,2 ملعقة كبيرة
عسل , ملعقة كبيرة
عصير برتقال ,0.50 كوب
لبن زبادي قليل الدسم,0.75 كوب
فانيليا ,0.50 ملعقة صغيرة
– نضع التوت ولبن الزبادي وعصير البرتقال وحليب البودرة والعسل والفانيليا في الخلاط ونخلطهم لمدة 15 دقيقة.
– نسكب الخليط في أكواب التقديم .
– نزين الأكواب بالقليل من التوت الأحمر.
– نضع الأكواب في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم.
– تستطيعين تقديم سموثي الزبادي بالتوت لصديقاتك والإستمتاع به دون الخوف من السعرات الحرارية الزائدة.
إن الطبيعة تزخر بكنوز تمنحنا الصحة و الجمال والكثير منها متوفر و في المتناول حتى إنها موجودة في كل مطبخ ، إليك بعض النصائح البسيطة… اقرأ المزيد »جمالك من مطبخك
بقدونس / جرجير للتزيين, حزمة صغيرة
خبز ,2 رغيف
باذنجان متوسط الحجم,2
زبادي , كوب
زيت زيتون ,2 ملعقة
ليمون ,
ثوم مدقوق, فص
ملح , مقدار حسب الرغبة
زيت للقلي , كوب كبير
– قطعي الخبز وحمريه.
– قومي بتقطيع الباذنجان إلى مكعبات واقليه في الزيت.
– امزجي الباذنجان مع الزبادي، الثوم، الليمون، الملح وزيت الزيتون.
– زيني الطبق بالخبز وقليل من البقدونس أو أوراق الجرجير
هناك بعض النصائح البسيطة و سهلة التطبيق للحفاظ على جمالك و تعتمد على مكونات طبيعية و متوفرة في متناول يديك كل ما عليك هو أن… اقرأ المزيد »نصائح من الطبيعة لجمالك
أوراق نعناع طازج (للتزيين), حسب الرغبة
عسل ,2 ملعقة كبيرة
حبة ليمون حامض أخضر أو لب فاكهة الباشن فروت عصير,0.50 حبة
أيس كريم فراولة ,200 غرام
لبن زبادي ,100 غرام
توت بري طازج أو مثلج,400 غرام
فاكهة المشمش
– يؤخذ تقريبا 100 غرام من التوت البري ويهرس قليلا ثم يوضع في قاع أكواب التقديم مع حبيبات المشمش
– توضع باقي كمية التوت البري، الأيس كريم واللبن الزبادي وعصير الليمون الحامض أو فاكهة الباشن فروت.
– يطحن الكل ويسكب في الأكواب فوق مزيج التوت البري والمشمش.
– يوضع في الثلاجة (البراد).
– يزين بالكريم شانتيه والتوت البري وأوراق النعناع الطازج عند التقديم.
سيدتي حواء لديك مناسبة قريبة وتشعرين أن وجهك فقد لونه الطبيعي ,تبحثين على وصفات لتفتيح بشرتك تكون آمنة بعد أن سمعت تحذير أخصائيو التجميل من… اقرأ المزيد »السدر والعسل و الزبادي لتفتيح البشرة
باذنجان ,2 حبة متوسطة
ثوم مدقوق,2 فص
زيت زيتون ,2 ملعقة متوسطة
نعناع مفروم,2 ملعقة
ليمون عصير,1.50 حبة
ملح , حسب الرغبة
طحينة ,2 ملعقة
لبن زبادي ,3 ملاعق
– اشوي الباذنجان في الفرن مدة 15 دقيقة إلى أن ينضج تماماً.
– قشري الباذنجان، ثم قطعيه بالسكين ويمكنك هرسه بالخلاط.
– اخلطي الباذنجان المهروس بالثوم والملح والليمون والطحينة والزبادي.
– قدمنا لك طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحي والمفيد، زيننيه بالنعناع وقدميه