تصفح الوسم

السكريات في الصباح

تناول السكريات في الصباح أكثر فائدة

سيدتي إن كنت ممن يتناولون السكريات ليلا فتخلي على هذه العادة وإستبدليها بتناولك اياها صباحا قد تتساءلين لماذا ؟ أجيبك سيدتي :هذا ما أكدته دراسة  نشرت مؤخراً بجريدة Current Biology حيث صرحت أن تناول حبوب الشيكولاته المحلاة في الليل ربما…