سرطان الثدي خطر يهدد المرأة.. كيف تقي نفسك منه؟
يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي تهاجم جسم المرأة لذلك يفضل عمل فحص طبي دوري للتأكد من سلامة الجسم من الأمراض وخاصة الخبيثة منها… اقرأ المزيد »سرطان الثدي خطر يهدد المرأة.. كيف تقي نفسك منه؟
يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي تهاجم جسم المرأة لذلك يفضل عمل فحص طبي دوري للتأكد من سلامة الجسم من الأمراض وخاصة الخبيثة منها… اقرأ المزيد »سرطان الثدي خطر يهدد المرأة.. كيف تقي نفسك منه؟
خبراء التجميل والتغذية للحصول على جلد صحي ومشرق, ومن اهم هذه الأطعمة: 1. الأفوكادو يستفيد الجسم من الأفوكادو عند تناوله, كما يمكن تطبيقه موضعيا, حيث… اقرأ المزيد »أطعمة لبشرة مشرقة
استخدم الشاي الأخضر في العديد من العلاجات الطبية منذ آلاف السنين خاصة في القارة الآسيوية, ويرجع ذلك لاحتوائه على الكثير من الخصائص الطبية الهامة. 1.… اقرأ المزيد »فوائد الشاي الأخضر
تسعي المرأة دائما لتبدو في أجمل وابهي صورة, ويعتبر الزمن هو عدو المرأة الأول حيث تظهر عليها آثار الشيخوخة من التجاعيد والخطوط, ولا يمكن منع… اقرأ المزيد »4 عوامل لمقاومة علامات الشيخوخة
مع إرتفاع درجة الحرارة في الصيف فإنك ترغبين بالحصول على هدوء الأعصاب والتقليل من التوتر والشد العصبي الذي يسببه الحر , لذلك يعتبر الماء هو… اقرأ المزيد »الشاي لتهدئة الأعصاب
تسعي كل امرأة للحصول على جسم رشيق ووزن مثالي, فتمنع نفسها من الطعام بصورة مجحفة, ثم سرعان ما تبوء طريقتها بالفشل, وهناك عدة طرق مختلفة… اقرأ المزيد »5 مشروبات تساعدك على إنقاص الوزن
الحبوب والروؤس السوداء على البشرة تسبب الاحراج مهما كان عمرك كما أنها تقلل من ثقتك في نفسك ,يمكنك محاربة ظهور الحبوب على بشرتك عن طريق… اقرأ المزيد »6 أغذية تحارب ظهور الحبوب على البشرة
جميع مشاكل البشرة المختلفة يمكنك علاجها والقضاء عليها تماما باستخدام الأعشاب المختلفة التي ستوفر لكي الكثير من الوقت والمال وتعطيكي النتيجة التي تريدين الحصول عليها… اقرأ المزيد »ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الاكسدة التي تهاجم التجاعيد وتمنع ظهور الخيوط الدقيقة لذا يمكنك عمل ماسك طبيعي باستخدام الشاي الأخضر لتحصلي على بشرة فاتحة… اقرأ المزيد »الشاي الأخضر مضاد التجاعيد
إليك بعض المشروبات الصحية التي تساعد علي فقد الوزن, كما انها قليلة السعرات الحرارية ومن أهمها: 1. اللبن خالي الدسم بالإضافة إلي الكالسيوم والمواد المغذية… اقرأ المزيد »6 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن
من السهل أن تكتسبي 4 كيلوجرامات, ولكن الأمر ليس بنفس السهولة للتخلص منهم, ولكن التغييرات الصغيرة قد تمثل مساعدة كبيرة للوصول إلي الوزن الصحي والمثالي… اقرأ المزيد »4 طرق لإنقاص 4 كيلوات
الهالات السوداء حول العينين تعد من أكبر المشاكل التي تعانى منها البشرة. وللهالات السوداء العديد من الأسباب منها التقدم في السن حيث يفقد الجلد مرونته,… اقرأ المزيد »3 طرق فعالة للقضاء على الهالات السوداء