تصفح الوسم

الشعور الإيجابي

عوامل رفع روحك المعنوية وتقبل الحياة

مع تسارع حركة الحياة وكثرة المشاكل من حولنا نشعر بالكثير من المشاكل النفسية ولكن لا نعيرها إهتماماً , مما يشعرنا بالحزن , لذلك فهناك بعض الوسائل التي تساعدك على رفع روحك المعنوية. 1-     ممارسة الرياضة. إن ممارسة التمرينات الرياضية مفيد…