تصفح الوسم

العقل

شكلي عقلك لحياة صحية

- أنت غير راضية عن وزنك؟ - هل تشعرين أنك خارج نطاق السيطرة عندما يتعلق الأمر بالأكل ؟ - هل تجدين نفسك تأكلين عندما تشعرين بالملل، بالتوتر أو بالوحدة ؟ - هل تشعرين بالذنب بعد تناول الطعام أو تتناولين الطعام في السر ؟ - هل عدد الوجبات…