تصفح الوسم

الفيتامين C

فوائد الفيتامين C في انقاص الوزن

الشعور بالقلق ازاء الوزن الزائد مشكلة متداولة ومن الطبيعي ان ينجر عن ذلك تاثير سلبي على الصحة . هل تبحثين عن نظام غذائي أو وسيلة طبيعية وآمنة لتتخلصي من الوزن الزائد؟ من الاسئلة المتداولة  كذلك هل صحيح أن أكل كمية وافرة من الفاكهة قد تساعد…

البرتقال مفيد لبشرتك

يعتبر البرتقال من الفاكهة الغنية بالفيتامين (C) الرائد في التفتيح كما يحتوي أيضا على الفيتامين (B) ، و الماغنسيوم، والبوتاسيوم والفوسفور... لذلك فهو مفيد للبشرة سواء عن طريق تناوله أو إستعماله كقناع للوجه . نقدم لك هذه الوصفة لقناع…

نصائح جمالية ستفيدك حتما !!

بعد أسبوع مليء بالعمل و العناية بالأطفال و المنزل ، لا بد و أن يصبح مظهرك كما لو كنت قادمة من القتال ، بشرة متعبة ، شعر مهمل ، رائحة غير محببة .... استغلي نهاية الأسبوع للعناية بنفسك و لتبدي أفضل في شكلك و معنوياتك الأسبوع الموالي ، إليك…