تصفح الوسم

الكوكتيل

الكوكتيل السعودي

6 حبات فراولة مقطعة إلى شرائح. علبة واحدة أناناس قطع مع الشراب. 0.5 قارورة نكتار خوخ. 0.5 قارورة نكتار تفاح. ثمرة واحدة تفاح مقطعة إلى شرائح. حزمة أوراق نعناع. قطع ثلج صغيرة. نمزج التفاح والفراولة معاً، ثم نضع مزيجهما في أكواب زجاجية…

6 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن

إليك بعض المشروبات الصحية التي تساعد علي فقد الوزن, كما انها قليلة السعرات الحرارية ومن أهمها: 1. اللبن خالي الدسم بالإضافة إلي الكالسيوم والمواد المغذية الاخرى الموجودة بالحليب, فهو يعد أفضل المشروبات لانقاص الوزن, ويمكنك شرب الحليب خالي…

الكوكتيل السعودي

1 علبة أناناس قطع مع الشراب من قودي ½ قارورة كبيرة نكتارالتفاح الفوار من قودي ½ قارورة كبيرة نكتارالخوخ الفوار من قودي 1 حبة تفاح مقطعة شرائح 6 حبات فراولة مقسومة نصفين ½ 1 كوب أو 340 مل مياه بيريه الغازية ½ حزمة أوراق نعناع…