تصفح الوسم

الكولين

فيتامينات ومعادن تساعد على خسارة الوزن

سيدتي حواء وزنك زاد عن المطلوب؟ فإن قررت إتباع حمية لتتخلصي من الوزن الزائد لابد لك أن تقومي بهذه الخطوات - قومي بممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم - نظامك الغذائي لابد أن يكون في نفس الوقت غني بالعناصر الغذائية و منخفض السعرات…