تصفح الوسم

الكيوي

هل يساعد الديتوكس فعلا على تخسيس الوزن؟

تتعدد طرق التخلص من الوزن الزائد، فهناك التمارين الرياضية الخاصة بالتنحيف، الحميات الغذائية ومشروبات الديتوكس. إذا كنت ترغبين في التخفيف من وزنك، لكنك لا تعرفين فوائد مشروبات الديتوكس وترددين في تحضيرها، سنقدم لك في هذا المقال فوائد هذه…

ريجيم الكيوي سر رشاقتك هذا الصيف

يعتبر التخلص من الوزن الزائد خطوة صحية هامة ومفتاح الإطلالة الرشيقة للمرأة العصرية التي أصبحت تهتم بأدق التفاصيل التي تجعل منها مواكبة لما يطرأ على عالم الجمال المتغير والمتجدد. إذا كنت تفكرين في القيام ببعض التغييرات عبر التخلص من بعض…

الكيوي والأناناس لمحاربة تراكم الدهون

تعتبر الحمضيات من أفضل الفواكه الصديقة للريجيم، لأنها تمتاز بخصائص طبيعية تفيد في حرق الدهون ومنع تراكمها في الجسم. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على رشاقة جسمك، سنقدم لك طريقة تحضير شراب الكيوي والأناناس المنزلي. عصير الكيوي والأناناس…

زيت الزيتون والكيوي.. علاج سحري للشعر التالف

هل تعانين من الشعر التالف والغير صحي؟ هل تعبت من اقتناء مستحضرات العناية بالشعر التي تكلفك الكثير من المال لكن دون الحصول على النتيجة المطلوبة؟ سنقدم لك في مقال اليوم خلطة سحرية بمكونات طبيعية بسيطة تمنحك شعرا صحي وجذاب. ماسك الكيوي وزيت…

قناع الكيوي لتفتيح البشرة

الكيوي من الفواكه الغنية بفتيامين C حتى أنه يحتوي على فيتامين C بكمية أكبر من البرتقال, وهو من الفواكه التي تدخل كثيراً في الأقنعة الطبيعية حيث يعمل على تفتيح البشرة وإنعاشها. كما أن الكيوي يكسب البشرة مرونة ويجعل رائحتها رائحة! المكونات:…

قناع الكيوي لتجديد شباب الوجه

تجديد شباب الوجه ليس مهمة مستحيلة لا تقلقي عزيزتي حواء ساقدم لك وصفة طبيعية لتجديد خلايا البشرة و تجميلها ولها عدة فوائد اخرى . هذا القناع سهل التحضير و المكون الاساسي هو الكيوي. فهل أنت بحاجة إلى تجديد اشراق بشرتك؟ هل تبحثين عن وسيلة للحد…

كيك الكيوي

نضع البيض مع الفانيليا والسكر ونضربةم جيدا بالمضرب ثم نضع زبدة الفول السودانى ونقلب ثم نضع الدقي الاسمر والذرة مع البيكنج بودر ونقلب ثم نضع اللبن الرايب ونقلب ونضع بعض قطع من الكيوى بالداخل ثم نضعةا فى قالب مدةون بالزبدة ومرشوش بالدقيق ثم…

و صفة الغلال لتفادي حروق الشمس

سيدتي حواء مع دخول فصل الصيف تمتلأ ثلاجتك بالعديد من الفواكه الصيفية ،ء هل تعلمين أن الغلال لها العديد من الفوائد ليست من خلال الأكل فقط بل حتى الإستعمال الخارجي فمثلا تستطيعين حماية بشرتك من أشعة الشمس والحروق التي تسببها بوصفة سأقدمها لك…

أشهر الأطعمة الصحية في العالم

من بين أنواع الأطعمة المختلفة توجد أنواع معينة يمكنها أن تفيد جسمك وتخلصه من السموم وغيرها وتساعده على أداء أفضل , تعرفي على بعض من هذه الأطعمة . 1-     التوت : فهو صغير الحجم ولذيذ وفي نفس الوقت غني بمضادات الأكسدة , كما أنه مصدر غني…

قناع الكيوي للبشرة الدهنية و الجافة

الكيوي فاكهة غنية جداً  بالفيتامينات فبالرغم من صغر حجمها لها عدة فوائد صحية وجمالية فمن الناحية الجمالية  تحتوى على فيتامينات واحماض مفيدة للبشرة منها فيتامين A الذى يدعى بفيتامين الشباب والقوة حيث يعمل على ترطيب البشرة ويعيد نضارتها. و…

كوكتيل الكيوي

4 حبات كيوي كوب من الحليب ملعقتان من الآيس كريم عصير ليمونة ملعقتان كبيرتان من العسل مكسرات تقشر الكيوي وتقطع وتوضع في الخلاط . يضاف الحليب والآيس كريم وعصير الليمون ويجفف المزيج ثم يسكب في أكواب التقديم . يضاف لكل كوب ملعقة عسل…

الكيوي صديق الصائمين

يحب الكثيرون تناول الكيوي ، لطعمه اللذيذ المنعش ، الذي يناسب حرارة الصيف ، لكن أولئك الذين يحبونه ، قد يجهلون فوائده الكثيرة ، خاصةً للصائمين . وبمناسبة قدوم شهر رمضان ، وتزامن الصيام مع ارتفاع درجات الحرارة ، نقدم لكِ توصيات خبراء الصحة…

الكيوي ينقذ جمالك!

كثيرًا ما تأتينا النصائح من الصديقات والقريبات كل فترة وأخرى شراء مستحضر تجميلي جديد أو اتباع طريقة مبتكرة لتحسين مظهرنا ومنحنا إطلالة أجمل أو الحفاظ على إشراق البشرة والتغلب على مظاهر الشيخوخة، لكننا نجد أن معظم هذه المستحضرات غالية الثمن…

الكيوي لتنشيط المناعة وخسارة الوزن

أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد. وتضيف الدراسة أن الكيوي يحتوي على عناصر تساعد…