تصفح الوسم

اليوجا

اليوغا والحامل

مع إزدياد التوتر بشكل كبير في مجتمعاتنا في السنوات الأخيرة.أصبح البحث على طرق التخلص من التوتر بعيداً عن الأدوية التي لا تعالج المشكلة إلا سطحياً يشغل فكر الجميع،وبذلك كانت اليوغا حلاً  ينصح به خاصةً للنساء الحوامل لكونهن أكثر فئة تحتاج إلى…