تصفح الوسم

انقطاع

حافظي على رشاقتك بعد انقطاع الطمث

غالباً ما تكتسب المرأة، قبل عشر سنوات من انقطاع الطمث، 500 غرام إضافي سنوياً، من دون أن تتنبّه إلى ذلك. لكن بعد أن تتأكد من أنها دخلت مرحلة انقطاع الطمث، تدرك فجأة أنها اكتسبت الوزن في السنوات الأخيرة. وينجم ذلك عن ظاهرة هرمونية تتمثّل…

الحمية الغذائية الصارمة وتأثيرها على الدورة الشهرية

مع تزايد الضغوط الاجتماعية على الفتيات ليظهرن بأفضل شكل وأقل وزن ممكن، تتجه العديد من الفتيات والسيدات أيضا الى اتباع حميات غذائية صارمة وعشوائية، ولكن لكل شيء ثمن، وهذه المرة تدفع هذه الفتيات خصوبتهن ثمنا للرشاقة! تقول سارة، "عندما كنت في…