بدائل المياه

شرب الكثير من المياه يوميا ضروري حتى يستطيع الجسم أن يقوم بوظائفه المختلفة على أتم وجه. الجفاف يضر جميع أعضاء الجسم المختلفة شاملا القلب والمخ والكليتين والرئتين لأن كل هذه الأعضاء المختلفة لا تستطيع أن تقوم بوظائفها إذا كان الجسم في حالة…