تصفح الوسم

بناء الثقة

خمسة أسرار لبناء الثقة في النفس

الشعور بالثقة في النفس يدفعك دائما للأمام ويحفزك لتحقيق أهدافك في الحياة ويحقق لكي الشعور بالرضا والسعادة معا ويمكنك أن تبني ثقتك في نفسك من خلال خمس أسرار جوهرية. خمس خطوات لبناء الثقة في النفس: أولا: حددي أهدافك في الحياة وخذي السبيل…

كيف تبني الثقة في الزواج؟

الثقة تعد من أهم دعائم الحياة الزوجية حتى تنجح وتتقدم , وبدون الثقة يفشل الزواج وتصبح العلاقة بين الزوجين خالية من الحب ومن مشاعر العطف والتضامن ويتخللها الشك دائما. كيف تبني الثقة في العلاقة الزوجية: أولا: ابحثي عن الزوج المناسب الذي…

كيف يتغلب الزوجان على فقدان الثقة بينهما؟

فقدان الثقة في العلاقة الزوجية ليس بالمشكلة الهينة بل من الممكن أن يدمر الزواج ,ولسوء الحظ من السهل جدا فقدان الثقة في الطرف الأخر ولكن اعادة بناء الثقة تتطلب الكثير من العمل والجهد، وتبدأ بخطوة واحدة لا بديل عنها وهي اعطاء الطرف الأخر…

كيف تبنين ثقتك بنفسك؟

ما أكثر ما قيل وما كتب عن ثقتك في الأخرين, ولكن ما هو أكثر أهمية هو ثقتك في نفسك وفي قدراتك. الثقة بالنفس تنبع من إيمانك بقدرتك على تخطي المواقف الصعبة , واتخاذ القرارات الصائبة والتعلم من أخطائك. من السهل جدا أن تستمعي إلى الأفكار…