تصفح الوسم

تراكم الدهون

أسباب تراكم الدهون في منطقة الخصر وطرق التخلص منها

سيدتي حواء حسب رأيك ماهو السبب الرئيسي الذي يجعل الدهون تتراكم حول الخصر ؟ هل تعلمين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون لا تجعل الدهون تتراكم على الخصر بل أن السبب الرئيسي هو الإضطرابات الهرمونية المصاحبة لحالتنا النفسية فمثلا زيادة هرمون…

تراكم الدهون حول البطن يؤدى لأمراض القلب

قال باحثون أمريكيون، إن تراكم الدهون حول منطقة الخصر التى تؤدى إلى البطن المترهل (الكرش) يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان. وقال الباحثون بمستشفى بريجهام فى بوسطن إن تراكم الدهون فى هذه المنطقة بشكل خاص، حتى فى حال عدم…

أفضل النصائح للتخلص من المسام الواسعة

تعاني معظم صاحبات البشرة الدهنية من المسام الواسعة نتيجة تراكم الدهون والزيوت والأوساخ داخل مسام البشرة , وهناك نصائح هامة تساعدك لتتغلبي على تلك المشكلة تماما. نصائح مفيدة للتخلص من المسام الواسعة: أولا: واظبي على حمام البخار للبشرة مرة…

القرفة لمعالجة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء غالباً ماتظهر على الأنف والذقن والجبين وتظهر نتيجة تراكم الدهون وعدم التنظيف العميق للبشرة , كما أن المنتجات التي تستخدم لإزالة هذه الرؤؤس قد تكون مكلفة , لذا نقدم لكِ القناع التالي لمعالجة الرؤوس السوداء. 1-     إزجي 3…

كيف تقلعين عن عادة الأكل ليلا؟

الأكل ليلا يؤدي إلى زيادة الوزن، فمعدل الأي ينخفض في المساء، ونشاط الإنسان يقل، مما يؤدي إلى تراكم الدهون من الأطعمة المتناولة بالليل، وللتغلب على عادة الأكل يليلا إليكي هذه الخطوات: - تعيين وقت محدد لوقف تناول الاكل، واذا كان لديك علاج…

كيف تعدين بشرتك لوضع المكياج؟

المكياج فن له أصوله ولذلك لابد من تحضير وتنظيف بشرتك قبل وضع الماك اب حتى يبدو فى صورة رائعة وطبيعية ومن أهم هذه التجهيزات هى اخفاء والتخلص من جميع عيوب البشرة لتتمكني من إبراز جمالك. ولابد من الحرص فى استخدام المستحضرات المناسبة للبشرة…