تصفح الوسم

تقدير الحرية

5 خطوات للرضا عن الذات

حاولي أن تشعري بالرضا عن نفسك عن طريق تغيير عاداتك, كفي عن عقاب نفسك وتأنيبها, وبدلا من ذلك حاولي تقبل عيوبك, والاحتفال حتى بأصغر الانتصارات, وهذه بعض الأسباب لتشعري بالرضا عن نفسك. 1. أنت مختلفة البشر مختلفون بطبيعتهم, فمنهم الأبيض…