تصفح الوسم

حمض الفوليك فيتامين فائق الأهمية لـنا لأولادنا

حمض الفوليك .. فيتامين فائق الأهمية لـنا و لأولادنا

- حمض الفوليك ( Folic acid ) : هو فيتامين بي معقد ، وهو معروف كذلك بالفيتامين ( ب 9 ). يستعمل من قبل الجسم لانتاج خلايا الدم الحمراء هذه الفيتامينات المعقدة ضرورية لتأييض البروتين والدهون بشكل صحيح ، وتساعد لصيانة المنطقة الهضمية ، الجلد…