تصفح الوسم

حمية المثلجات

ريجيم المثلجات

قد اثبتت الدراسات ان ريجيم المثلجات له فعاليته و تاثيره على تخسيس الجسم و يرتكز هذا الرجيم في الواقع على  نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. عليك فقط  مراقبة السعرات الحرارية التي يكتسبها جسمك يوميا .عليك اكل المثلجات بعد جميع الوجبات .…