تصفح الوسم

حمية اليقطين

اليقطين لإنقاص الوزن

اليقطين له نكهة حلوة و يتميز بملمس دسم ويؤدي بنا الاعتقاد الخاطىء إلى أنه ليس عنصر غذائي ينصح به للتخسيبس .في حين ان اليقطين يتكون من سعرات حرارية منخفضة.مما يجعله اليوم من بين الخضار التي يمكن اعتمادها اثناء القيام بحمية غذائية و ينصح به…