تصفح الوسم

خضار

طفلك و اللمجة

مع مرور السنين تحولت لمجة التلاميذ من مأكولات خفيفة تحضرها الأمهات في البيوت إلى مجموعة منتوجات غذائية جاهزة تتنوع بين البسكويت، الزبادي، الشوكولاطة والهلاليات والشيبس والمشروبات الغازية مع تكلفتها المرتفعة، وهو الأمر الذي جعل بعض الأولياء…

سلطة المايونيز مع الخضار

1/2 كوب جزر مقطع مكعبات 1/2 كوب فاصوليا مقطعة صغيرة 1/2 كوب بطاطس مقطعة مكعبات 2 كوب مايونيز أوراق بقدونس للتزين يسلق الجزر والفاصوليا والبطاطس كل على حدا، ثم تترك الخضروات حتى تبرد. تقلب الخضروات مع المايونيز، ثم تصب في طبق التقديم…