تصفح الوسم

خطر السمنة

السمنة ترفع خطر الإصابة بحصوات المرارة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى ريجشو سبيتاليت بمدينة كوبنهاجن الدنمركية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن ارتفاع مقياس مؤشر كتلة الجسم "BMI"، وتأثيره على صحة الإنسان. وأشار الباحثون أن الأشخاص الذى يمتلكون أرقاماً عالية…

قلة ساعات النوم تؤدى للسمنة

قال باحثون أمريكيون إن السهر حتى وقت متأخر من الليل وعدم نيل قسط كاف من النوم، قد يعرضك للسمنة، فضلا عن تأثيره الكارثى على مستويات الطاقة بالجسم. وأوضح الباحثون بجامعة بنسلفانيا أنه يمكن الربط ما بين قلة ساعات النوم يوميا واكتساب مزيد من…

السمنة تزيد فرص الإصابة بمرض الزهايمر

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مرض السمنة، أحد الأمراض الخطيرة التى انتشرت بشكل مخيف على مدار الاعوام الماضية. وأشار الباحثون إلى أن السمنة تصيب الإنسان بمشاكل تدهور الإدراك…

ثمانية طرق لمظهر أكثر رشاقة

بعض النساء يرغبن أن يظهرن بمظهر رفيع وأكثر رشاقة وإخفاء أي عيون للسمنة لديهن , فربما لديكِ سهرة أو ميعاد مهم وتودين الظهور بشكل أرشق من جسمك الآن , لذلك إليكِ هذه النصائح. 1-    مقاس ملابسك . إحرصي على أن ترتدي الملابس بقياسك بشكل دقيق ,…

قشر التفاح للتخلص من البدانة

الفواكه من أغنى الأطعمة المليئة بالفيتامينات والفوائد الصحية الكثيرة كما ينصح الأطباء بعدم تقشير وتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة حيث تفقد بعض من فوائدها مثل التفاح . قشر التفاح:  أثبتت دراسات حديثة أجريت في جامعة (أيوا) الأمريكية أن قشر…