تصفح الوسم

ريجيم السلطة

ريجيم السلطة لخسارة الوزن الزائد سريعًا

مع حمية أطباق السلطة تستطيعين خسارة 3 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد، فكل طبق سلطة من الأطباق التي سنذكرها لاحقا يحتوي على 200 سعر حراري. يلزمك في اليوم تناول طبقين من أي نوع تفضلينه، علي أن تكملي بقية اليوم بتناول أطباق أخرى من الطعام ولكن…