ريجيم الخس والخيار
مشكلة بعض الريجيمات أنها تستثني غذاء ما أو تكون قاسية مما يصعب الأمر و يجعل صحتنا على المحك ، و إذا كنت من اللاتي اتبعن… اقرأ المزيد »ريجيم الخس والخيار
مشكلة بعض الريجيمات أنها تستثني غذاء ما أو تكون قاسية مما يصعب الأمر و يجعل صحتنا على المحك ، و إذا كنت من اللاتي اتبعن… اقرأ المزيد »ريجيم الخس والخيار
إن فصل الصيف قد إقترب و أصبح من الضروري عليك أن تخففي بعض الكيلوغرامات الزائدة ، ماذا لو كانت أكثر من بضعة كيلوغرامات ؟! ،… اقرأ المزيد »ريجيم يفقدك 10 كيلوغرامات في الشهر
الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا !… اقرأ المزيد »الكرفس حليف الريجيم
هل سمعت بريجيم أتكينز و عن فاعليته في تخفيف الوزن بسرعة ؟؟ إليك هذه المعلومات التي نرجو أن تفيدك عن هذا الريجيم المثير للإهتمام .… اقرأ المزيد »ريجيم أتكينز المشهور
هل تعلمين أن البطن الطبيعية تكون مسطحة و إذا لم تكن كذلك فهذا يفسر بثلاثة أسباب : – وجود غازات في البطن . – تراكم… اقرأ المزيد »بطن مسطحة ؟؟ بسيطة !
ريجيم الماء لمدة 11 يوما قيل انه يفقد من الوزن حوالى 7- 8 كيلو فى خلال 11 يوما وهو اكثرهم تعقيدا يبدأ اليوم الأول بشرب… اقرأ المزيد »رجيم الماء لمدة 11 يوم
قد تستغرب من هذا النوع من الريجيم .. وتتسأل هل سأشرب ماء فقط بالطبع لأ ومن المستحيل ان يوجد نظام غذائى يعتمد على الماء فقط… اقرأ المزيد »ريجيم الماء لمدة اسبوع
تخفيض الوزن 7 كيلو غرام عدد الأيام 13 أيام الفطورالغذاء العشاء اليوم الأول والثامن قهوة بدون سكر 2 بيضة مسلوقة قليل من السبانخ مسلوقة 1… اقرأ المزيد »رجيم ينقص …7 كيلو في 13 يوم