تصفح الوسم

شرب اللبن

ربّي طفلك على شرب اللبن

اذا كان طفلك لا يحب شرب اللبن فيمكنك تشجيعه ببعض الأمور البسيطة حتى تحافظي على صحة طفلك وتزيدي من قوة عظامه. نصائح تشجع طفلك على شرب الحليب: أولا: اذا كان طفلك لا يحب شرب اللبن السادة فيمكنك اضافة بعض النكهات له مثل الشيكولاته والفراولة…

كيف تحصلين على عظام قوية؟

تتعرض المرأة خلال حياتها للحمل والرضاعة وسن اليأس وغيرها من العوامل التي تستهلك الكالسيوم من جسمها مما يؤدي الى الأصابة بهشاشة العظام لذا لابد أن تعوض المرأة نقص الكالسيوم حتى تحافظ على قوة عظامها وتحمي نفسها من هشاشة العظام. كيف تحافظي…