تصفح الوسم

صحة القلب

توترات النوم تهدد صحة القلب

حذّر رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونخ نوربرت سميتاك من أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب وأرجع ذلك إلى احتمال ازدياد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبى بالجسم عند المعاناة من اضطرابات النوم،…

قلبك قد لا يتحمل وجبة دسمة واحدة

اقترحت دراسة جديدة قامت بها مؤسسة هارت اند ستروك الكندية، بأن تناول وجبة طعام دسمة واحدة يمكن أن يؤثر على صحة قلبك وقد تؤدي الى الإصابة بتصلب وتضييق الشرايين لاحقا في الحياة. ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين عاجلا أم آجلا إلى الاصابة بمشاكل حادة…

العسل الأسود لعلاج الكثير من الأمراض

العسل الأسود يحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد ويمد جسد الأنسان بالطاقة ويقوي مناعته ليقاوم الأصابة بالعديد من الأمراض , لذا تعرفي معنا على بعض الفوائد القليلة للعسل الأسود للحفاظ على صحتك وصحة أطفالك. ما هي فوائد العسل الأسود؟ أولا:…

الفوائد الصحية لزيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون في الكثير من العلاجات الطبية, حيث يعتبر مضاد للالتهابات والبكتريا, ومن اهم هذه الفوائد: 1. دعم الجهاز المناعي نظرا لاحتواء زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتريا والفيروسات, يعمل علي دعم الجهاز المناعي, مما يجعل الجسم…

زيت الكانولا.. صحة وحيوية

يحتوي زيت الكانولا على العديد من الفوائد الصحية للجسم والعقل, ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة «أقل من 7٪ », كما يحتوي على 59 ٪ أحماض دهنية أحادية غير مشبعة و30٪ أحماض دهنية متعددة غير مشبعة ، ونسب جيدة من أحماض أوميجا3…