تصفح الوسم

عائلتك

تمتعي بصحة دائما لكي ولعائلتك

لكي تتمتعي سيدتي بصحة دائمة لكي ولعائلتك إليكي هذه النصائح ....    - دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا ... - مضغ الخضار جيدا : ان مضغ…