تصفح الوسم

غذاء بعد الرياضة

مصل اللبن يغذى الجسم بعد الرياضة

يُعد مصل اللبن مشروباً مثالياً لإمداد الجسم بالمواد المغذية بعد ممارسة الرياضة، وأوضحت رابطة مصنعى منتجات الألبان بولاية بافاريا الألمانية، أن مصل اللبن الذى يتألف من الماء بنسبة 94% غنى بمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم. وأضافت…