تصفح الوسم

فترة الامتحانات

التغذية السليمة في فترة الامتحانات

كثيراً ما يتعرض الطلاب والطالبات في فترة الامتحانات إلى الضغط النفسي والجهد الذهني والبدني، لذلك من الطبيعي الاهتمام في هذه الفترة بالتغذية السليمة، وكمية الطعام والعناصر التي تساعد على النشاط والتركيز والذكاء، إذ إنّ الإهمال قد يؤدي في…

نصائح هامة للأبوين في فترة الامتحانات

خلال فترة الامتحانات يكون البيت كلة بمثابة قنبلة على وشك الانفجار ,فالجميع في المنزل متوتر للغاية وتخيم سحابة من القلق والخوف على المنزل. حان الوقت لتستقبلوh تلك الفترة بهدوء وراحة أعصاب وتتخلصو من التوتر الزائد والقلق المرعب ,وستفاجئون…