تصفح الوسم

فشل الرجيم

أسباب فشل الرجيم

يصيب المرأة إحباط كبير عندما لا يؤدي الرجيم إلى نتيجة، فهي تحرم نفسها ولكن وزنها لا ينقص جرامًا واحدًا.. تعرفي على أسباب فشل الرجيم: 1-  تناول الوجبات في أطباق كبيرة : من الطبيعى جدا عند قيامنا بتقديم الطعام نميل إلى ملئ الطبق بالأطعمة…

أسباب فشل الرجيم

تصاب الكثير من النساء بالإحباط بعد عدة محاولات لفقد لوزن, تبوء جميعها بالفشل أو قد تتسبب أيضا في اكتساب الوزن بصورة أكبر, ولكن المشكلة قد تكمن في بروتوكول النظام الغذائي أو اللياقة البدنية التي يتم اتباعها لفقدان الوزن, وأكثر المشكلات التي…