تصفح الوسم

فوائد الأسماك

فوائد وضوابط تناول الحامل للأسماك

تحرص كل أم أثناء حملها على تناول الأطعمة المغذية والمفيدة للجنين, وأثبتت إحدى الدراسات أن تناول الكثير من الأسماك خلال فترة الحمل يؤدي إلى تحسين الاتصال والمهارات الاجتماعية لدى الأطفال في عمر سبع سنوات. فوائد السمك للحوامل 1. ينصح بتناول…