تصفح الوسم

فيتامينات

الفيتامينات الضرورية للتخلص من التعرق المفرط

التعرق المفرط هو حالة شائعة  يتم التعامل معها بسهولة حيث يمكنك أن تجدي أدوية مختلفة يكون مفعولها وقتي فقط، و لكن هناك بدائل طبيعية ستساعدك لعلاج التعرق المفرط الخاص بك. فإذا كنت تفضلين الأعشاب على الأدوية الكيميائية يمكنك قراءة بقية المقال…

معادن وفيتامينات تناوليها لتعتني بشعرك

سيدتي حواء هل تعلمين أنك إن وددتي الحصول على شعر صحي فلا بد لك أن تعتني جيدا بنظامك الغذائي ؟ فالحصول على شعر جميل قوي لا يتوقف فقط على مستحضرات العناية به من شامبو مناسب وزيوت وأقنعة بل أيضا إتباع نضام غذائي غني بمعادن وفيتامينات خاصة…

زيت كبد الحوت لتفتيح البشرة

لطالما عرف زيت كبد الحوت بفوائده المثيرة للإهتمام لإحتوائه على نسب عالية لأحماض الأوميغا 3 و على كمية كبيرة من الفيتامينات A و D لذلك قد وصف لأمراض عدة و استعمالات كثيره منها تحسينه للمناعة و مستوى الذكاء ... حتى أنه مصنف من أفضل الأقنعة…

المرأة الحامل النباتية

إن طبيعه النظام الغذائى النباتى لا ضرر منه أثناء الحمل للأم وجنينها إن أحسنت  المرأة الحامل استخدام العناصر الغذائية وتوظيفها بشكل صحيح . فالمرأة الحامل تحتاج إلى كافة العناصر الغذائية التى تزودها بالكم الملائم من البروتينات، الحديد،…

فيتامينات يحتاجها طفلك !

تحتوي بعض الاطعمة على عوامل أساسية للحفاظ على صحة جيدة ،وهي على شكل مواد عضوية تسمى بالفيتامينات ، ولها دور مهم في نمو الجسم واعادة بناء الانسجة ،وتساهم في استمرار الوظائف المختلفة للجسم ، وكذلك المشاركة في التفاعلات الكيميائية الحيوية…