تصفح الوسم

لياقتك

حافظي على لياقتك واستمتعي بعطلتك الصيفية!

إقتربت العطلة الصيفية وجميعنا يتطلع شوقاً لأخذ قسط من الراحة من عناء ومشقّة العمل الروتيني اليومي والضغوطات النفسية.... ولكن هل هذا يعني ان نأخذ ايضا قسطاَ من الراحة من عاداتنا الغذائية الصحية؟َ بلا شك أن العادات الغذائية الصحية ليست مرتبطة…