تصفح الوسم

متاعب الحمل

احذري من تناول الحليب العضوي أثناء الحمل

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يشربن الحليب العضوي خلال الحمل قد يلحقن الضرر بنمو أدمغة مواليدهن وبالتالي بمستوى ذكائهم لاحقاً. وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية فقد وجد الباحثون في جامعتي «ساري» و«بريستول» البريطانيتين أن نقص اليود…

متاعب الحمل وطرق علاجها

ليس من السهل أبدا أن يكون هناك طفل يكبر بداخلك , ولابد أنكي ستواجهي عدد من المتاعب والتحديات ولكن لابد أن تتعلمي جيدا كيف تتخلصي من متاعبك ومشاكلك مع الحمل وتتغلبي عليها. كيف تتغلبي على متاعب الحمل: أولا: اذا كنتي تعانين من الدوار…

أنواع من الأطعمة خطر على الحامل تناولها

أثناء فترة الحمل يضعف الجهاز المناعي للمرأة مما يجعلها ضعيفة عن ذي قبل , بعض الأطعمة والتي لا تتمتع بطهو جيد وبالتالي ربما تحتوي بكتيريا تضر المرأة الحامل وربما الجنين. حاولي تجنب الأطعمة التالية قدر الإمكان . 1-     اللحوم والمأكولات…

تجنبى الدوالى أثناء حملك

فيما يلي أهم النصائح والأرشادات للحامل لتجنب الأصابة بدوالي الساقين أثناء الحمل - تجنبي الوقوف المستمر والطويل قدر الإمكان ، وهذا لا يعني ترك الاعمال المنزلية أو إهمالها ، فيمكنك مزاولة نشاطك اليومي . - الخلود إلى الراحة كلما سمحت لك…

نصائح لتجنب إرهاق الحمل

خلال فترة الحمل الأولى ينتج كمية من هرمون "بروجيستيرون" وهذا يجعل الجسد مرهقا ويزيد الرغبة فى النوم، بالإضافة إلى أن الجسم ينتج كمية أكبر من الدم ليحمل المواد الغذائية للجنين، وهذا يسبب عملا أكثر للقلب وباقى أعضاء الجسم. الجسم تتغير فيه…

مخاطر الحمل بعد سن 35.. وكيفية الوقاية منها

الحمل بعد سن الـ35 وخاصة إذا كان هو الحمل الأول، يعد به نسبة من الخطورة أعلى مما إذا كان الحمل فى سن أصغر. وحتى فترة السبعينيات من القرن العشرين كان رؤية امرأة فوق الـ35، وحمل للمرة الأولى شىء نادر الحدوث، ولكن الآن ومع رغبة الكثير من…

أجمل نجمات السينما في ملابس الحمل

من أكثر مايزعج المرأة في فترة الحمل هو مظهرها حيث يصعب عليها إرتداء الملابس التي تحبها , ولكن نجمات السينما العالمية يقدمن لنا نموذج رائع لنساء حوامل وقمة في الشياكة والجمال ! هايدي كلوم ريز ويذرسبون جينفيز لوبيز…

10 أمور عن دورتك الشهرية.. لابد أن تعرفيها

لابد للفتاة أن تعلم معلومات أساسية بخصوص دورتها الشهرية , من حيث الصحة والإعتناء بنظافتها والمعلومات الطبية بخصوص الدورة الشهرية , ومن أهمها ما يأتي. 1-     الدورة الشهرية أمر طبيعي جداً ومهم لصحة كل فتاة فهو يعمل على طرد الدم الناتج عن…

سحور المرأة الحامل

المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص‏،‏ لأن هذه المقدرة لابد ان يوافق عليها الطبيب المختص وللتأكد من عدم اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم الصيام - يجب أن يحتوي…