تصفح الوسم

مضاد الأكسدة

فوائد واستخدامات زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة لذا فهو فعال جدا في محاربة ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة. كما أنه له العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحتوي على مواد غذائية عالية القيمة تستخدم مثلا في التخسيس وفقدان الوزن بصورة فعالة. أسرار…

الفراولة لجمالك وصحتك

الفراولة فاكهة لذيذة الطعم, إلي جانب أنها تشتمل علي العديد من الفوائد الصحية ومن أهمها: 1- الرجيم يحتوي كوب من الفراولة على 13% من الألياف الغذائية, بينما يحتوى على 43 سعر حراري فقط, وتساعد الألياف علي تحسين عملية الهضم مما يساعد في تقليل…

المانجو لمحاربة شيخوخة البشرة

لمحاربة الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد يجب الإكثار من تناول الأطعمة المضادة للأكسدة, حيث نشرت مؤخرا في باريس أن أفضل مصدر للحصول على مضادات الاكسدة التي تحول دون اصابة الجسم بالشيخوخة هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها خاصة تلك…

زيت الزيتون إكسير الجمال والصحة

شجرة زيت الزيتون هى شجرة خضراء تنمو فى دول البحر الابيض المتوسط وتستغرق 12 سنة لتظهر ازهار الشجرة. ويتميز زيت الزيتون بسماكته ويتدرج لونه من الاصفر الفاتح الصافى الى الاخضر الغامق، وكلما افتح لونه كلما زادت درجة نقاؤه. وزيت الزيتون البكر…

وداعا للهالات السوداء

تعتبر الهالات السوداء تحت العين من الأشياء المزعجة والتي لا يمكن تغطيتها بمساحيق التجميل أو التخلص منها بسهولة. وترجع لعدة أسباب منها قلة النوم، وسوء التغذية، ونقص فيتامين (أ)، و(ج)، والحديد. كما يؤدي الإكثار من الملح في الطعام إلى تخزين…